Wie Thai Massage zu tun

Massage ist therapeutisch für Körper und Seele. Wenn effektiv erledigt ist, können Massagen jede Spannung im Körper auflösen. Thai-Massage ist eine uralte Heilkunst gedacht, um in Indien entstanden, bevor nach Thailand zu verbreiten. Es umfasst die Anwendung von Druck auf die verschiedenen Energie Linien und Punkte. Thai-Massage enthält eine Reihe von passiven Streckbewegungen, die mit den Füßen, Knie, Hände und Ellbogen durchgeführt werden. Neben Entspannung, Thai-Massage erhöht auch den Fluss der Energie und Flexibilität bei gleichzeitiger Anregung der inneren Organe zu unterstützen ordnungsgemäß auszuführen.

Halten Sie die linke Daumen fest von der Basis in der Nähe der Handfläche der linken Hand von der rechten Hand.

Drehen Sie Ihren linken Daumen fünfmal im Uhrzeigersinn und dann fünf Mal gegen den Uhrzeigersinn. Ziehen Sie Ihren Daumen.

Drehen Sie Ihren linken Zeigefinger fünf mal im Uhrzeigersinn und dann fünf Mal gegen den Uhrzeigersinn.

Wiederholen Sie die Schritte eins bis drei auf dem Rest der Finger der linken Hand. Wiederholen Sie dann tritt man durch drei mit der linken Hand mit den Fingern auf der rechten Hand zu massieren.

Haben Sie Ihre Massage Empfänger bequem auf dem Boden sitzen und lehnen Sie den Kopf nach links. Rollen Sie den Teil des Unterarms, die nicht als knöcherne an der Seite seines Kopfes ist, dann nach unten auf seine linke Schulter.

Rollen Sie den linken Arm nach oben und unten in den Kreisen mehrmals.

Rollen Sie den rechten Arm nach oben an seinem Ohr vorbei, als sein linker Arm nach unten kommt. Stellen Sie sicher, dass die Bewegungen glatt sind, wie Sie jeden Arm hin und her drehen.

Wiederholen Sie die Schritte eins bis drei auf der rechten Seite des Halses.

Haben Sie Ihren Massage Empfänger sitzen bequem auf dem Boden oder auf einer Matte. Halten Sie den linken Arm und legen Sie seine linke Hand gegen sein linkes Ohr. Seine linke Ellenbogen sollte seitlich herausragen, die an ein Dreieck.

Lassen Sie Ihre Massage Empfänger auf der linken Unterarm mit der rechten Hand zu halten.

Kniet Ihre Massage Empfänger mit Blick auf und schieben Sie Ihren Körper gegen seinen linken Ellenbogen, bis die Massage Empfänger eine volle Ausdehnung erfährt.

Haben Sie Ihre Massage Empfänger linken Ellbogen greifen eine noch tiefere Strecke zu bekommen. Bringen Sie ihn auf den ursprünglichen Sitzposition zurück.

Wiederholen Sie die Schritte eins bis vier auf der rechten Seite Ihres Massage Empfänger des Körpers.

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